C · ALIMENTACIÓN POR ETAPAS
¿Qué alimentos y texturas corresponden a cada edad?
Una guía interactiva para acompañar la alimentación desde el nacimiento hasta los dos años, respetando el desarrollo y las señales de cada niño.
Selecciona la edad para consultar orientaciones generales sobre alimentos, consistencias y habilidades que suelen desarrollarse en cada etapa. La edad orienta, pero no sustituye la observación del desarrollo ni las señales de preparación.
Cómo usar esta guía: los alimentos complementarios suelen comenzar alrededor de los seis meses, no antes de los cuatro meses, y se mantienen junto a la leche materna o fórmula. No existe una secuencia rígida que todas las familias deban seguir. °
El recetario está pensado para edades desde los seis meses. Sus propuestas son educativas y deben revisarse frente a alergias diagnosticadas, enfermedades, restricciones o dificultades de deglución. No sustituye un plan individual.
Fuentes y referencias
- Organización Mundial de la Salud. Guía de alimentación complementaria de 6 a 23 meses °
- OMS. Alimentación del lactante y del niño pequeño °
- UNICEF Cuba y MINSAP. Guías alimentarias para niñas y niños cubanos hasta dos años °
- CDC. Cuándo, qué y cómo introducir alimentos °